前天跟同事討論後,發現夏天在操場走路實在是太…太熱了!
走也走不太動…太陽一直跟著我們,累死了…
後來,突發奇想,來跳舞好了!
昨天在室內一邊看影片一邊跳!
天哪!才半小時的時間,全身都飆汗耶!
這個效果比走操場還要有效,感覺真得很不錯!
真的,流的汗比走操場還要多…
希望可以有明顯效果,好希望喔!
拜託拜託…
老大問我來這裡快一年了,感覺如何?
我還沒回答他就先說:「除了變胖以外,有其他的感受嗎?」
天哪~~~~老大先生,別這樣嘛!
我在努力了啦!
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